Charlotte SOUMET-LEMAN
E-thérapies : psychothérapie intégrative
et remédiation cognitive à distance
Docteure en psychologie clinique Psychothérapeute intégrative
Consultations en ligne (E-thérapies)
Je vous propose, en ligne, un espace d’écoute bienveillant où vous pourrez partager ce que vous vivez et avancer à votre rythme.e dans les difficultés ou les questionnements que vous rencontrez.
Chaque personne est unique. C’est pourquoi j’adapte toujours mon accompagnement à votre situation, à vos besoins et à vos ressources. Notre travail ensemble pourra se baser sur :
- Une psychothérapie (pour adultes et adolescents) : pour mieux comprendre votre fonctionnement et trouver de nouvelles façons d’accueillir votre présent grâce aux outils d’une thérapie intégrative ( en fonction de vos besoins, thérapie comportementale et cognitive, EMDR, thérapie des schémas et ACT, thérapie interpersonnelle basée sur l’attachement).
- Une remédiation cognitive en cas de difficultés de mémoire, d’attention ou de raisonnement.
- Un suivi de soutien quand vous ressentez le besoin d’être accompagné·e ponctuellement,
- Un bilan psychologique (cognitif, affectif et de personnalité) à visée diagnostique (en présentiel).
E-thérapies
Psychothérapie ou remédiation cognitive en ligne :
Les séances en visioconsultation permettent d’accéder plus facilement à un suivi, même si vous avez des contraintes de temps, de mobilité ou d’éloignement géographique.
Ce cadre fonctionne comme en cabinet, avec quelques précautions simples :
- Confidentialité du lieu dans lequel vous vous trouvez lors des entretiens.
- Non-interruption par des tiers.
- Qualité de la connexion internet pour ne pas entraver la fluidité de l’échange.
La fréquence des rendez-vous s’adapte à vos besoins. Souvent, une séance par semaine est un bon point de départ, mais nous ajustons ensemble selon votre rythme et vos possibilités.
Ma thèse de doctorat ayant porté sur l’intégration des outils numériques dans les soins psychiques, je suis particulièrement formée aux enjeux spécifiques des suivis en ligne (psychothérapie et suivi de soutien) et utilisant des logiciels thérapeutiques sur ordinateur et tablette (remédiation cognitive).
Domaines d’expertise
Ma pratique clinique depuis 15 ans m’a amenée à développer mon expertise plus spécifiquement sur les problématiques suivantes :
- Accompagnement psychologique des personnes présentant une dépression, un trouble anxieux, un trouble de stress post-traumatique, un trouble de la personnalité.
- Accompagnement des personnes présentant des particularités développementales (TDAH, Haut potentiel, Troubles du spectre autistique).
- Accompagnement des personnes présentant une dépendance avec ou sans substance (alcool, cannabis, internet, jeux, etc.).
- Accompagnement de la fin de vie.
Formation
- 2025 : ACT Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACTiff)
- 2024 : Thérapie des schémas (CEFTI).
- 2022 : Thérapie EMDR – niveau 2 (IFEMDR).
- 2018 : Thérapie interpersonnelle basée sur l’attachement (AFTIP).
- 2018 : Diplôme d’addictologie de l’Université Paris 7.
- 2017 : Post-doctorat à Columbia University (New-York).
- 2015 : Doctorat en psychopathologie clinique des Universités Paris 8 et Paris 6. (mention Très honorable avec les félicitations du jury).
- 2012 : Thérapies Comportementales et cognitives (AFTCC)
- 2009 : Diplôme de psychologue clinicienne de l’École de Psychologues Praticiens (mention Très Bien).
Expériences cliniques
- 2020 – 2023 : Centre de Psychotraumatisme – Institut de Victimologie (Paris).
- 2017 – 2019 : Hôpital Sainte-Anne (Paris). Service de psychiatrie adulte. Unité TDAH & Haut potentiel et Unité addictions 12-25 ans.
- 2012 – 2017 : Hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Paris). Service de psychiatrie adulte. Unité troubles du spectre autistique et hôpital de jour pour évaluations diagnostiques et suivis ambulatoires.
- 2011 – 2013 : Hôpital Maison-Blanche (Paris). Service de psychiatrie adulte. CMP et CATTP Personnes âgées.
- 2009-2011 : Hôpital Georges Daumezon (Orléans). Service de psychiatrie adulte. CMP et Unité intra-hospitalière.
Enseignement
- Maîtresse de conférence en psychologie clinique. ICP. École de Psychologues Praticiens. Responsable pédagogique des Master et des relations internationales.
- Chargée d’enseignements. Universités Paris 8 (Licence et master de psychologie) et Paris 6 (Master de neurosciences BIP).
- Formatrice EPP Formation, ECPA, IFSI.
Thèmes de recherche
- Utilisation des outils numériques dans les soins psychiques (dépression, TDAH, psychotraumatisme).
- Applications de la remédiation cognitive à différents champs de la psychiatrie (dépression, TDAH, schizophrénie).
- Développement métacognitif et transfert des compétences cognitives des personnes vers leur vie quotidienne dans un but d’amélioration de la qualité de vie.
- Particularités psychopathologiques et neuropsychologiques associées à certaines maladies rares (Erdheim-Chester, craniopharyngiome).
Psychothérapies et bilans
pour adolescents et adultes
Psychothérapie individuelle
Psychothérapies intégratives, thérapies comportementales et cognitives et thérapies interpersonnelles.
Remédiation cognitive
En cas de difficultés mnésiques, attentionnelles, ou de raisonnement.
Bilan psychologique
Pour une évaluation diagnostique de particularités cognitives et/ou affectives.
Tarifs
La première séance dure 55 minutes à 1h et est facturée 70 euros.
Les séances de psychothérapie durent de 25 à 30 minutes et sont facturées 65 euros.
Dans le cas d’un traitement utilisant l’EMDR, les séances durent de 40 à 45 min et sont facturées 80 euros.
Les consultations psychologiques ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie. Néanmoins, elles peuvent faire l’objet d’un remboursement par votre mutuelle. Quatre séances sont ainsi remboursées par la plupart d’entre elles depuis le premier confinement. N’hésitez pas à m’en informer si tel est le cas afin que je vous fournisse les attestations nécessaires.
Tarifs
Les séances de remédiation cognitive durent 40 minutes et incluent l’accès au logiciel informatique pour les séances hebdomadaires à faire en autonomie en ligne. Elles sont facturées 90 euros.
Les consultations psychologiques ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie. Néanmoins, elles peuvent faire l’objet d’un remboursement par certaines mutuelles. Quatre séances sont ainsi remboursées par la plupart d’entre elles depuis le premier confinement. N’hésitez pas à m’en informer si tel est le cas afin que je vous fournisse les attestations nécessaires.
Tarifs
Les consultations à visée de contributions diagnostiques et d’orientation durent de 50 minutes à 1heure et sont facturées 120 euros. Elles incluent la rédaction et l’envoi d’un compte-rendu écrit.
Les bilans psychologiques se déroulent sur 3 à 5 séances en présenciel (Paris 11ème) et sont facturés entre 380 et 500 euros pour l’ensemble de la démarche selon les tests utilisés (premier entretien, séance(s) de passation des tests, interprétation des résultats, entretien de restitution avec compte-rendu détaillé écrit).
Les consultations psychologiques ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie. Néanmoins, elles peuvent faire l’objet d’un remboursement par certaines mutuelles. Quatre séances sont ainsi remboursées par la plupart d’entre elles depuis le premier confinement. N’hésitez pas à m’en informer si tel est le cas afin que je vous fournisse les attestations nécessaires.
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Lundi, mardi ou jeudi.
1ère séance
La 1ère séance vise à préciser vos attentes et expliciter les modalités de la thérapie.
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